星游娱乐主管-首选网站？鸡胸肉高蛋白，低脂肪，低热量，深得多数人的喜爱。不过，对于工作忙碌、厨艺不精的人来说，做一道美味的鸡胸肉还是有点难度的。

　　即食鸡胸肉随身携带，开袋即食，很好地解决了这个问题，成为很多减肥/健身人士的心头好。

　　但是市面上产品鱼龙混杂，怎样才能避开陷阱，选到既美味又健康的即食鸡胸肉呢？这一回，我们化身小白鼠，来吃给大家看看。

　　鸡胸肉的蛋白质含量十分丰富。减肥就不说了，蛋白质最能增强饱腹感。蛋白质摄入不足，面黄肌瘦、头发干枯没光泽不说，还容易生病。

　　市面上的即食鸡胸肉的蛋白质含量一般在20g~30g，选对一款高蛋白的鸡胸肉，补充蛋白质妥妥的！

　　keep香辣味鸡胸肉的蛋白质含量达到了32.7g/100g，是不是很优秀呢？

　　除了看蛋白质的含量，钠（盐）也不可忽略，钠吃多了不仅增加患高血压的风险，还会

　　高蛋白，钠含量低的即食鸡胸肉真的好吃吗？毕竟减肥已经这么苦了，要是还让我吃难以下咽的食物，我……

　　，虽然没有达到低钠的标准，但是在本次测评中可以说是非常优秀了，蛋白质含量也很高，价格还很美腻！

　　打开后，特别香#隔壁小孩都馋哭了#，不过香味和口感严重不符——鸡胸肉完全没有入味，更没有肉的口感，吃完第一口就不想吃第二口了。在本次测评中得分最低。

　　一般人吃鸡胸肉是为了补充蛋白质，所以我们算的是每克蛋白质的单价。裕昌鸡胸肉的蛋白质单价为

　　不过，收到货后，TA给了我一个晴天霹雳，商品页面蛋白质含量明明显示的是32.5g，实物却只有24.3g，缩水了足有四分之一！#这位商家你出来，跟我们说说咋回事#

　　虽说是原味的，但略微带一点烟熏味，相对肌肉小王子来说还是比较入味的，但

　　了#不是鸡本身的鲜味#，吃完一小口就想喝水。口感还是柴柴的，吃不到什么肉汁。

　　有了前面两款的铺垫，优形的优势真的很明显，除了整体比较重口味外#三款中最咸#，大家终于一致感觉到了是在吃肉！

　　吃完3款鸡胸肉后，公司的小伙伴都表示：还是吃自己做的吧。贫穷料理：冷冻鸡胸肉可以有多好吃？